12 dicas para fortalecer as unhas ♥

Ter problemas com unhas fracas é mais comum do que se imagina, pois atinge a maioria das mulheres. Para acabar com as unhas fracas é preciso ter alguns cuidados simples, que protegem as unhas e permitem que cresçam fortes e saudáveis. Nesse artigo você encontra dicas para ter unhas mais fortes e saudáveis.

Existem diversos fatores que são prejudiciais a saúde das unhas, como exemplo, a falta de nutrientes necessários para o crescimento e reparação, doenças, hábito de roer, o uso de acetona, produtos químicos e unhas postiças por tempo prolongado. Mas, é possível ter unhas decoradas, bonitas e fortes, como você sempre desejou com as dicas a seguir.

Dicas

1.       Consuma alimentos ricos em proteínas, vitaminas A, B, C, minerais como ferro e zinco.

2.       Não use as unhas como objeto para abrir potes, latas e digitar.

3.       Use base fortalecedora antes da esmaltação.

4.       Deixe as unhas ao menos dois dias sem esmaltes, para que elas respirem. É essencial também, dar um intervalo no uso de unhas postiças.

5.       Use luvas de silicone ou borracha, ao realizar tarefas que necessitem do uso de produtos químicos, como por exemplo, detergente.

6.       Ao lixar ou polir as unhas, faça os movimentos sempre na mesma direção.

7.       Carregue sempre um ‘chiclete’ na bolsa, para usar quando sentir vontade de roer as unhas.

8.       Dê preferência aos removedores de esmalte a base de óleos, eles não são agressivos para saúde das unhas, como a acetona.

9.       Não retire totalmente as cutículas, pois elas protegem as matrizes das unhas e previnem de contaminações causadas por fungos e bactérias. Remova somente os excessos.

10.   Mantenha as mãos, unhas e cutículas hidratadas com cremes específicos. Isso ajuda a melhorar a aparência e fornece a umidade que necessitam.

11.   Evite banhos muito quentes, pois além de danificar as unhas, ressecam pele e cabelos.

12.   Você também pode usar suplementos a base de Biotina, para unhas fracas.

Meninas, esses foram os cuidados para deixar as unhas mais saudáveis e bonitas. Espero que tenham gostado. 

Esse é um texto colaborativo, feito por Thais B. do blog de unhas Esmaltecos.