Estilo de vida Cottagecore 🌸🍄🍓

Olá meninas, eu sou a Renata Princess, e no post de hoje vim falar sobre um tem que eu definitivamente amo. Um estilo de vida ao qual eu sempre esteve inserida e não sabia valorizar. Para quem não sabe eu tenho o privilégio de morar em uma casa com um quintal enooooome. O que é maravilhoso, principalmente para o meu filho crescer em meio a natureza, e poder sentir a terra tocando os seus pés. em meio a essa selva de pedra que é viver em uma cidade de concreto, ter um pedacinho de "terra" para chamar de seu é uma grande dadiva de Deus. 

Me lembro com muito carinho da minha infância, quando eu acordava beeem cedinho para ajudar a minha mãe a cuidar das plantas do quintal. É impressionante como o tempo passa rápido. Me lembro como se fosse ontem de nós duas plantado uma mudinha de jabuticaba que eu passei a regar todas as manhãs a pedido dela, e hoje aquela pequena arvorezinha de sei lá uns 10cm se tornou uma grande árvore de uns 3 metrôs de altura que todos os anos fica carregado de frutas.

O quintal aqui de casa sempre foi muito bem cuidado pela minha mãe e tem muitas plantas frutíferas, eu passava horas e horas nesse quintal com as minhas cachorrinhas, minha infância foi maravilhosa aqui. Com o tempo a gente vai deixando certos prazeres de lado, e as vezes aquilo que a gente vai deixando é justamente o que pode preencher certos vazios que sentimos. Depois que Deus recolheu a minha mãe dessa terra, confesso que deixei o quintal de lado, e o mato tomou conta dele. Até que olhando ele aqui de cima da minha janela, me lembrei do quanto minha mãe gostava dele limpo, bonito e cheio de plantas lindas. Então decidi cuidar dele, e a medida que eu ia cuidando do quintal era como se eu cuidasse de mim também. Estar em meio a natureza sempre me fez bem, e ter me afastado disso só me trouxe pontos negativos. Ansiedade, pânico, tristeza, depressão... E durante esse tempo em que voltei a cuidar do quintal, notei que é muuuuito mais prazeroso gastar o meu tempo cuidando da "terra" do que perder o meu tempo no celular por exemplo. Desde então, quase todos os dias dedico um tempinho para cuidar das plantas, cuidar do solo, retirar o mato. E tenho até plantado novas mudas. Um dia ainda vou ter um jardim todo florido aqui, e quem sabe até uma hortinha (Meu sonho) 🥰

Eu já amo o estilo de vida coquette que tem em sua essência uma certa conexão com a natureza e o estilo cottagecore é naturaza pura meninas. 

O estilo de vida cottagecore celebra a simplicidade, a autossuficiência e a conexão com a natureza, inspirando-se na vida rústica do campo. É uma estética que valoriza atividades como jardinagem e culinária, trabalhos manuais, e um ritmo de vida mais lento e desacelerado, em contraste com a vida moderna agitada. Essa tendência se manifesta na moda, na decoração e em um modo de pensar mais conectado com o bem-estar e o aconchego. 

Diante disso, como não amar esse estilo de vida meninas??? Desde que comecei a desacelerar a minha vida, me sinto melhor. Estar no meu quintal, cuidando dele, de certa forma me aproxima da minha mãe (Sinto tanta, mais tanta falta dela) mas cuidar daqui com o mesmo carinho que ela cuidava de certa forma preenche esse vazio deixado pela sua partida. E sei que Deus também se agrada muito das pessoas que sabem valorizar a terra que ele nos emprestou para morar enquanto estivermos habitando por aqui, de certa forma era para todos desempenhar um lado jardineiro e cuidar da natureza e não destrui-la como muitos tem feito. Não dá para salvar a floresta Amazônia sozinha, mas se começarmos cuidando da nossa própria casa já é um bom começo.🥰 

Já tenho muitas inspirações de coisas que quero fazer, plantar e cultivar por aqui, comprei algumas sementes que inclusive já estão geminando, minha irmã, outra amante da natureza também já me deu algumas mudinhas de flores cor de rosa lindinhas que eu amei. A medida que as coisas florescendo por aqui trago mais posts Cottagecore para compartilhar com vocês. 

E como esta é a vibe do post de hoje, vou deixar algumas inspirações e dicas vocês. Bora conferir? Let's Go Girls...

🌸 Começando por esta dica aqui de canteiro de flores que eu definitivamente amei. Em formato de coração, e estas pedras coloridas que deixariam qualquer quintal mais fofo, e eu achei bem simples de fazer e fica lindo.

🌸 Ter um banco desses com certeza vai ser a minha meta rsrs... E é claro que ele precisará ser cor de rosa igual a este. Mas sei que esses bancos de ferro custam bem caros, mas quem sabe algum dia eu encontro algum de segunda mão baratinho para reforma-lo né. Ter um jardim e um banco desses é muito vibe de princesa gente.

🌸 Ter um regador é coisa de lei para qualquer CottagecoreGirl e eu tenho um rosa meninas, esqueci de tirar uma fotinha dele, mas depois mostro para vocês em outro post. É praticamente uma terapia ficar regando, e cuidando de plantinhas. Isso faz muito bem para mente e para alma. Me acalma, sei lá, nem vejo o tempo passar... e me esqueço de todos os problemas por alguns instantes...

🌸 Ficar em meio a natureza é maravilhoso meninas, recarregar as energias,  tomar sol, fazer um pique nique, ou ler ao ar livre, faz um bem que vocês nem imaginam sabia?!

Estar na natureza oferece benefícios significativos para a saúde física e mental, como a redução do estresse e da ansiedade, melhora da pressão arterial e do humor, e estímulo à função cognitiva e criatividade. Além disso, promove o bem-estar através da prática de atividades físicas, produção de vitamina D e fortalecimento do sistema imunológico. 

🌸 Saúde mental

• Redução do estresse e ansiedade: O ambiente natural ajuda a acalmar o sistema nervoso e pode reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.
• Melhora do humor: O contato com a natureza estimula a liberação de serotonina, promovendo sensações de felicidade e bem-estar.
• Recuperação mental: A atenção não dirigida a elementos naturais permite a recuperação do esgotamento mental e a melhora da capacidade de concentração.
• Aumento da autoestima: Realizar atividades físicas ou ter contato com a natureza pode gerar uma sensação de "dever cumprido" e tempo bem passado. 

🌸  Saúde física

• Melhora cardiovascular: A prática de atividades físicas ao ar livre pode levar à melhora dos batimentos cardíacos.
• Produção de vitamina D: A exposição ao sol estimula a produção de vitamina D, essencial para a absorção de minerais como cálcio e fósforo.
• Melhora da respiração: O ar livre pode ser benéfico para o sistema respiratório e a respiração, especialmente quando comparado a ambientes fechados.
• Fortalecimento do sistema imunológico: O contato com o ar puro pode contribuir para a saúde do sistema imunológico. 

🌸 Outros benefícios

• Estímulo à criatividade: O ambiente natural pode inspirar novas ideias e pensamentos criativos.
• Melhora do sono: A exposição à luz natural durante o dia ajuda a regular o relógio biológico, favorecendo um sono mais de qualidade à noite.
• Reforço da conexão social: Para muitas pessoas, estar na natureza é uma oportunidade de fortalecer laços com a família e amigos.