Ter problemas com unhas fracas é mais comum do que se
imagina, pois atinge a maioria das mulheres. Para acabar com as unhas fracas é
preciso ter alguns cuidados simples, que protegem as unhas e permitem que
cresçam fortes e saudáveis. Nesse artigo você encontra dicas para ter unhas
mais fortes e saudáveis.
Existem diversos fatores que são prejudiciais a saúde das
unhas, como exemplo, a falta de nutrientes necessários para o crescimento e
reparação, doenças, hábito de roer, o uso de acetona, produtos químicos e unhas
postiças por tempo prolongado. Mas, é possível ter unhas
decoradas, bonitas e fortes, como você sempre desejou com as dicas a
seguir.
Dicas
1.
Consuma alimentos ricos em proteínas, vitaminas A,
B, C, minerais como ferro e zinco.
2.
Não use as unhas como objeto para abrir potes,
latas e digitar.
3.
Use base fortalecedora antes da esmaltação.
4.
Deixe as unhas ao menos dois dias sem esmaltes,
para que elas respirem. É essencial também, dar um intervalo no uso de unhas
postiças.
5.
Use luvas de silicone ou borracha, ao realizar
tarefas que necessitem do uso de produtos químicos, como por exemplo,
detergente.
6.
Ao lixar ou polir as unhas, faça os movimentos
sempre na mesma direção.
7.
Carregue sempre um ‘chiclete’ na bolsa, para
usar quando sentir vontade de roer as unhas.
8.
Dê preferência aos removedores de esmalte a base
de óleos, eles não são agressivos para saúde das unhas, como a acetona.
9.
Não retire totalmente as cutículas, pois elas
protegem as matrizes das unhas e previnem de contaminações causadas por fungos
e bactérias. Remova somente os excessos.
10.
Mantenha as mãos, unhas e cutículas hidratadas
com cremes específicos. Isso ajuda a melhorar a aparência e fornece a umidade
que necessitam.
11.
Evite banhos muito quentes, pois além de
danificar as unhas, ressecam pele e cabelos.
12.
Você também pode usar suplementos a base de
Biotina, para unhas fracas.
Meninas, esses foram os cuidados para deixar as unhas mais
saudáveis e bonitas. Espero que tenham gostado.
Esse é um texto colaborativo, feito por Thais B. do blog de unhas Esmaltecos.
