A Pedido da Leitora: Um pouco sobre o meu corpo

 Olá meninas,
Aqui é a Renata Princess...

Hoje eu venho atender à alguns pedidos de vocês e tirar algumas dividas e curiosidades que algumas leitoras tem a respeito do meu corpo, vocês que reparam tudo e não deixam nada escapar rsrs, disseram que eu estou mais magra e torneada rsrs, será que eu faço dieta ou estou fazendo acadêmia meninas??? Bora descobri estas e outras curiosidades no post de hoje?
Let's Go Girls... Mas antes, bora conferir os recadinhos de vocês...

Então vamos começar falando do meu peso certo???
Meninas, muitas de vocês já me fizeram esta pergunta, porem eu não posso responder, não posso responder, porque eu não sei quanto eu peso rsrs... Acho que eu já devo ater ter comentado com vocês isso em algum outro post aqui do blog, mas o fato é que eu NÃO ME PESO. E isso já faz um booom tempo gente.Eu não fico apegada a números, porque antes eu via que eu estava magra, mas quando eu ia me pesar, não sei por quê, mas achava o número na balança muito alto sendo que eu estava me sentindo bem com o meu físico, então para não ficar neorotica e nem preocupada com números eu simplesmente parei de subir em balanças, e se eu estou me sentindo bem assim, que se dane quanto eu estou pesando sabe??? E desde então consigui ficar bem mais em paz comigo mesma.

Minha altura???
Eu não sou tão baixa, mas ainda posso usar um salto tranquilamente meninas rsrs, minha estatura exata eu esqueci rsrs, mas acho que é algo entre 1,65 por aí...

Eu emagreci ??? Fiz ou faço alguma dieta?
Realmente meninas, eu dei uma boa emagrecida e nome dessa dieta se chama estresse rsrs... Brincadeiras a parte, mas o fato é que a rotina exaustiva da faculdade me deixou louca este semestre e eu acabei emagrecendo muito por causa disso. Outros motivos pessoais também me fizeram perder peso como por exemplo aqueles estresse e dias em que a gente fica mais triste e tem recaidas, sempre que eu fico triste eu emagreço muito... Graças a Deus estou bem agora, mas alguém avisa pros meus problemas que eu também preciso de um pouco de paz por favor rsrs...
E em relação a dietas, eu não consigo fazer dieta não meninas, até já tentei, mas não nasci pra isso rsrs...

Como é minha alimentação???
Pra falar a verdade ela é Péssima, eu admito meninas... Pra começar eu cresci a base de "besteiras" né, só comia, biscoito, iorgute, fast food, e mal, mal comia só a carne que minha mãe colocava no meu prato quando eu era criança (Não façam isso crianças) rsrs... Só depois que eu foi aprender a comer comida de verdade, tipo arroz e feijão mesmo própriamente dito. Hoje em dia, minha alimentação é equilibrada, eu particularmente adoro cozinhar, então sempre preparo uma boa comidinha e almoço (confesso que não é todo dia não) porque tem dias que eu ainda passo comendo só besteiras mesmo rsrs... Eu não tenho habito de jantar não, mas sempre como algo à noite sim meninas, na verdade eu não tenho horarios pra comer não, como quando me dá fome rsrs... Eu como muita "porcaria sim" mas eu também adoro comidas mais leves e saúdaveis também, como sopas, salada, legumes, água de coco...

Eu malho, ou faço acadêmia???
Não meninas, por mais que tenha uma super acadêmia na esquina da minha casa, só de olhar pra lá já me da preguiça rsrs... Mas pelo menos eu não sou sedentária não meninas, não fico o dia todo sentada no sofá na frente da tv ou do computador também não. Eu ando bastante, e quem conhece Minas Gerais, sabe que aqui é morro e ladeira pra todo lado rsrsrs, e o segredo das minhas pernas torneadas é justamente subir e descer morro todo dia, essa é minha academia diaria gente rsrs... Também evito pegar elevadores, sempre que posso, subo de escada, o pulmão que não é muito bom reclama, mas as pernocas agradecem rsrs...

Eu pratico algum esporte ou exercicio físico???
Sim, sim meninas... Algumas de vocês já sabem, que eu amoooooooo patinar, e isso faz um bem enorme para o corpo meninas, pois trabalha os músculos da perna, braços e abidomêm #FicaDica.

 

Help Princess: Vergonha de ir na academia

 Aqui é a Renata Princess...

Partiu Help meninas??? E no help de hoje, vamos conversar um pouco sobre corpo, mas antes, bora conferir o recadinho da nossa leitora de hoje:

Pois é meninas como a nossa leitora já disse, aqui no blog, logo no comecinho do ano, eu já fiz um post com várias dicas pra quem deseja perder peso de maneira saudável, e lá eu também mostrei e falei um pouco sobre o meu corpo também com vocês. Pra quem não viu o post é só CLICAR AQUI e conferir a postagem ok?...
Mas voltando as questões levantadas pela nossa leitora, ela me perguntou quantos quilos eu peso e a minha altura. Bom, como eu disse lá no post de 50 fatos sobre mim, já faz um bom tempo que eu não subo na balança, e isso foi uma opção minha, porque eu estava ficando muito neorotica com essa questão, porque aparentemente o meu corpo estava ok (pra mim) mas quando eu subia na balança eu achava que aquele número era muito alto, tipo, como eu posso estar pesando isso, se o meu corpo esta ok??? Daí eu pensava que estava gorda e começava à fazer dieta, pra vê se aquele número abaixava, e como eu já tive anemia, consequêntemente todo o meu metabolismo e organismo começava a funcionar mal, chegava até a passar mal de fraquesa. Então, para não me tornar mais uma refém de números, eu parei de me pesar, e estou satisfeita com o meu corpo atual meninas, sem me preocupar com quantos quilos eu estou pesando. E em relação a minha altura, eu me esqueci agora quanto eu tenho de altura exatamente, mas não sou uma pessoa baixinha não, devo ter um metro e sessente e poucos por aí...

Perto da minha casa o que não falta são acadêmias meninas, mas eu mesma nunca frequêntei nenhuma delas, quem gostava bastante era o meu irmão, acho que ele deu uma parada agora, mas ele que era tímido também pra essas coisas porque se achava muito magrelo e na acadêmia ele iria encontrar um monte bombados, pra ele a adaptação foi super tranquila e de boa, com o tempo ele também foi criando corpo e massa muscular até atingir o corpo que ele queria. Vocês não devem ter vergonha disso não lindonnas, até porque, todas aquelas pessoas saradas que você vê na acadêmia, nenhuma nadas nasceu com aquele corpo, ou com aquela barriga tanquinho não, e se bobiar o corpo delas era beeeem pior que o seu gata. Se você tem vontade de começar a fazer acadêmia, vá em frente... Se ainda é muito tímida pra essas coisas uma dica é procurar uma acadêmia que seja mais fazia, ou ir em hórios estratégicos de menos movimento, assim você vai se sentir mais à vontade, pelo menos nos primeiros dias até se adaptar melhor com esse novo espaço.

Uma dica infalivél é não ir para a acadêmia sozinha meninas. Convide uma amiga, sua irmã, uma prima, vizinha, ou até mesmo sua própria mãe rsrs... Pra começar a fazer acadêmia com você, sempre que fazemos algo com alguém que a gente gosta, nós sentimos bem mais animas, mais confiantes e com menos vergonha. Sem falar que uma ajuda à colocar a outra pra cima na hora que o cansanço ou o desanimo bater meninas.

Ouvir música enquanto se exercíta também ajuda bastante meninas. Assim você fica concentrada na música e foca nós seus exercícios e não fica dispersa com outras coisas à sua volta.

E para se sentir ainda mais segura, escolha sempre looks confortáveis, assim você não vai se preocupar na hora de se exercítar.
E pra quem quer inspiração de looks, NESTE POST AQUI tem algumas dicas pra vocês.

A Pedido da Leitora: Looks Fitness Para Exercícios e Caminhadas ♥

 Olá meninas,
Aqui é a Renata Princess...


Hoje eu vim atender ao pedido da nossa leitora e minha amiga lindonna "Ângela" que me pediu um post com looks para fazer caminhada e exercícios, então bora conferir o recadinho que ela deixou aqui no blog outro dia:

 Então meninas, vou aproveitar o tema do post de hoje, para postar um look que usei essa semana que eu acho que tem tudo a vê com o tema sugerido pela nossa leitora.
Você que tem um cachorro e esta com preguiça de levar o coitadinho para passear??? Então experimenta levar quatro, é o meu caso meninas rsrs... E para fazer isso nada melhor que um look bem confortável como este aqui que eu usei composto por leggie, camiseta da barbie, boné da barbie, tênis e uma blusa de manga amarrada na cintura. Achei o look bem confortável e ao mesmo tempo fofo, feminino e Barbie.

 

 Para nós inspirar selecionei mais alguns look pra vocês...
Se vocês desejam fazer aquela caminhada, em pró do seu condicionamento físico, escolha sempre looks fitness que são bem mais confortáveis e ideais para exercícios fisicos, ir a academia, correr ou caminhar. Para se proteger do sol nada melhor que um boné bem feminino.

 E dá para caminhar, passear e ser fashionista ao mesmo tempo também meninas...
Se você deseja fazer uma caminhada mais leve, ou dar um passeio em pró do seu lazer, basta investir sempre em calçados baixos e confortáveis como tênis, sapatilhas, e sandálias rasteiras, e um chapéu que além de proteger do sol ainda vai deixar sua produção super fashionista meninas.

 Por hoje é só, Pinkiss e Fiquem com Deus.