Como ser patricinha na praia ou piscina

Olá meninas, aqui é a Renata Princess...

E diante do calorzão que esta fazendo aqui, eu não consigo pensar em outra coisa a não ser temas refrescantes para compartilhar aqui no blog. E nada melhor que um dia na praia ou na piscina para refrescar não é mesmo?! Por isso no post de hoje, temos um manual da patricinha diferente para vocês. Bora conferir como ser patricinha na praia ou na piscina? Let's go girls...

Bolsa

E Quando o assunto é passeio, impossível não se lembrar do acessório mais importante e aliado de qualquer garota/mulher nestes momentos, uma boa bolsa que caiba tudo o que a gente vai precisar. No caso especifico da praia ou piscina, escolha sempre uma bolsa que combine com a ocasião, e o ideal é que seja uma bolsa grande, que comporte tudo o que você vai usar no decorrer do dia.

Protetor solar

Impossível curtir um sol sem proteger a pele dos raios solares, por isso não se esqueça de usar protetor solar.

Óculos de sol

Um bom óculos de sol, faz toda a diferença na hora de proteger os olhos e também para compor o seu visual. E como estamos falando aqui do estilo patricinha, vocês podem apostar em óculos fofos e divertidos para deixar o seu visuh mais descontraído, eu particularmente apostaria em um óculos de coração, acho lindo!

Chapéu

Ainda falando de acessórios de proteção, o chapéu combina perfeitamente com dias de sol, praia e piscina, eles são elegantes e exalam feninilidade meninas.

Toalha

Não se esqueça da toalha de praia, que se for rosa ou com alguma estampa fofa, melhor ainda

Revista ou livro

A gente não precisa ficar o tempo todo atoa, sou só admirando o horizonte e as paisagens. para ajudar a aproveitar esse momento relax, que tal levar revistas ou um bom livro para ler?!

Comida saudável

Prefira consumir alimentos leves e saudáveis

Sorvete

Sorvete é sempre bom para refrescar...

Boia

Leve uma boia beeeem fofa para curtir o dia na piscina

Penteados

Aposte em penteado simples para prender o cabelo, acessórios como presilhas foas ajudam a deixar o penteado mais feminino

Looks, saida de praia

Escolha looks leves e que tenham uma vibe mais verão. Aposte em saídas de praia também

Biquini

Um bom biquíni é essencial para aproveitar o dia na praia ou na piscina,  e se for cor de rosa então, melhor ainda...

Calçado

Escolha calçados de verão como sandálias de dedo emborrachadas ou modelos slide

Praticar esporte ou atividade física

Caso goste, também dá para aproveitar o passeio para praticar alguma atividade física como por exemplo, andar de bicicleta ou patins

Fotos legais

E para finalizar as dicas de hoje, nada como registar tudo com direito a fotos bem legais e criativas.

Help Princess: Como Transpirar Menos??? ♥

 Olá meninas,
Aqui é a Renata Princess...

Patricinha não transpira. Patricinha só exala perfume de Jasmim...
Aaaaaaaaaah PARAH né gente, é claro que as Patricinhas também transpiram, somos um ser humano normal com o sistema fisiologico igual ao de qualquer outra pessoa rsrs... E em dias de mais calor, sim, a gente só falta "derreter" literalmente falando.
E o post de hoje vai ser mais um post especial com dicas de verão, mas também não deixa de ser também um #Help para uma leitora em especial que me pediu este post, e pra todas aquelas que também sofrem com a transpiração em excesso no verão meninas. Mas antes, bora conferir o recadinho da nossa leitora de hoje:

Então meninas, quem aqui também transpira muito no calor levanta a mão _o/ (eu com certeza) e este é mais um dos motivos que levam à não gostar tanto assim de dias extremamente quentes, e o verão é de longe a minha estação favorita (prefiro mil vezes Primavera e Outono). Mas como entendo bem o que a nossa leitora ali deve estar passando, preparei pra vocês algumas dicas que me ajudam muito e podem te ajudar com certeza meninas. Então bora conferir as dicas de hoje? Let's Go Girls...

Transpirar é normal
E a primeira coisa que a gente precisa entender e aceitar é que transpirar  é algo muito natural e completamente normal de qualquer ser humano meninas. É claro que tem pessoas que soam menos, outras mais. Fico de cara como tem gente na rua que fica andando debaixo daquele "sol de rachar" com blusa de manga e nem uma gotinha de suor no rosto, debaixo do braço ou nas costas, tipo, como assim??? (que inveja dessa gente) rsrsrs... Mas enfim rsrs, o fato é que transpirar é normal meninas, não precisa ficar preocupada ou constrangida com isso não. Mas é claro e em algumas situações do dia a dia é impossivel não se preocupar, imagine chegar perto do Crush com uma "pizza" enorme debaixo do braço??? Nem pensar né? Ou entrar na sala de aula com o rosto todo molhado e a make derretendo rsrs... Mas logo à baixo tem algumas dicas pra amenizar essa situação meninas....

Se controle
Inumeros são os motivos que nos leva a transpiração excessiva meninas, mas um fator predominante que faz qualquer pessoa suar é o estresse e a ansiedade meninas. Então se você é uma pessoa estressadinha ou muito ansiosa, é hora de controlar isso na sua vida ok? E garanto que apartir do momento em que você encontrar o seu equilibrio, a sua calma e a sua paz de espirito, a sua transpiração excessiva já vai diminuir de forma visível e drástica meninas.

Respire direito
Nossa respiração controla o nosso corpo inteiro meninas, por isso controle a sua respiração e você verá que isso vai te ajudar e muito na hora de controlar o seu suor. Quando começar a transpirar de mais, respire fundo, tente manter um ritmo de respiração mais desacelerado até normalizar os seus batimentos cardiacos. Respire e inspire calmamente, tente ficar mais relaxada e tranquila que o seu corpo vai diminuir a produção de suor.

Looks leves
É claro que o nosso look do dia contribui e muito nesta questão. Looks mais pesados vão te fazer transpirar mais, e looks mais leves vão te fazer traspirar menos. Sendo assim, evite looks com blusa de manga, calças jeans, tecido grosso, sobreposições e roupas mais pesadas. Aposte em looks extremamente confortaveis e leves meninas. E dá sim para montar vários looks femininos e fofinhos mesmo que eles sejam super básiquinhos. Nestas horas não vale a pena sentir calor ou passar o dia todo se sentindo desconfortável em pró da moda, ou do fashionismo não meninas. Melhor ficar confortável em lookzinho mais básico do que passar até mal de calor dentro de um look mais fashion.

Pretinho básico
Um truque de moda que eu uso bastante é usar uma blusa preta quando eu sei que vou transpirar muito meninas. Isso porque mesmo que você esteja toda molhada de suor o preto não deixa isso em evidência. Ao contrário de roupas coloridas que quando que deixam as manchas de suor em evidência, denunciando pra todo mundo que você esta transpirando. Eu por exemplo quando vou patinar, na maioria das vezes eu vou com uma brusa preta, porque quando eu patino eu transpiro muito, porque patinar queima muita caloria (bora patinar minha gente???) rsrs... E mesmo toda suada, continuo plena e ninguém percebe que minha blusa ficou toda molhada. Então meninas se estar calor, e seu crush te chamou pra sair, e você já esta aí suando de nervoso, bora envestir no nosso bom e velho "pretinho básico" como look que seu gato nem vai notar se você transpirar perto dele rsrs...

Guarda Chuva, ou guarda sol???
O que mais contrubui para a nossa transpiração quando estamos na rua meninas?
É claro que é aquela bola de fogo flamejante lá no céu, mais conhecia como Sol rsrs...
Por isso eu só saio de casa com o meu guarda chuva, mesmo em dias de sol. Porque ele ajuda à broquear os raios solares e garanto que você vai ficar muito mais fresquinha andando debaixo da sombra e praticamente não vai transpirar meninas. Por aqui no meu bairro você sai na rua é só vê gente com o guarda chuva aberto mesmo em dias de sol, porque a coisa aqui tá feia gente rsrs o sol esta extremamente quente. Tem gente que tem vergonha de andar com a sombrinha aberta, mas eu não tenho mesmo, estou mais preocupada com a minha saúde e não tô nem aí pro que pensam de mim, um dia um cara me perguntou se eu estava "chamando chuva" andando de guarda chuva aberto no sol, e eu respondi pra ele" que eu tava chamando chuva mesmo" porque estava precisando chover, pra vê se apagava o fogo de uns retardados que não tem o que fazer rsrsr...

Alimentação
Meninas, eu não sei se vocês sabem, mas a gente sempre transpira aquilo que a gente come. Então se você transpira muito, evite comer muito alho e cebola, porque isso vai fazer o seu suor sair com aquele odor horrivel sabe? Comida muito apimentada também contrubuí muuuito pra te fazer transpirar ainda mais. Sendo assim, cuide muito bem da sua alimentação durante o verão, e procure ingerir alimentos mais naturais, e coisas leves.

Desodorante/Antitranspirante
Eu sei que os desodorantes não são capazes de te fazer parar de transpirar, mas eles ajudam a combater o mal cheiro. Mas não adianta nada usar o desodorante depois que você já transpirou. O correto mesmo é usa-lo logo após o banho quando a sua pele esta bem limpinha e seca. Eu mesmo só uso após o banho e não preciso reaplicar durante o dia não meninas, fico cheirosinha o dia todo rsrs...

Para acabar com o mal cheiro...
Tem gente que sofre muito com o mal cheiro causado pela transpiração excessiva nas axilas. E se você passar por isso, e o desodorante sozinho não tem te ajudado muito. Aqui vai uma receita caseira tique e queda pra acabar com este problema meninas:
Basta expremer um limão e mistura-lo com um pouco de Bicabornato de sódio. Com o auxílio de um algodão, passe a mistura nas axilas e deixe agir por alguns minutos. Faça isso antes do banho, porque daí você remove tudo no banho mesmo debaixo do chuveiro.
Meninas essa receita é óóóótima porque isso compate todos os micro-organismos que provoca o odor quando transpiramos. Isso não te livra do odor pra sempre não, mas te garante aí pelo menos uma semana inteira sem se preocupar com isso.

Manual da Patricinha para o verão e dias muito quentes ♥

 Olá meninas,
Aqui é a Renata Princess...

E eu já vou começar este post aqui fazendo uma pergunta pra vocês:
 COMO ESTA O CLIMA AÍ NA CIDADE DE VOCÊS???
Por aqui em Belo Horizonte esta quente (MUITO QUENTE) rsrs...
E como nós patricinhas vamos sobreviver à estes dias de temperaturas nas auturas,  que aliás é algo tão tipico da estação em que estamos né Verão seu lindo?
E o post de hoje é especial para nossa lindonna "Paloma Alves" que me pediu atrás do meu instagram dicas de looks para usar nesse calor. Bora conferir o recadinho que ela me enviou:

Então meninas, Sei que a Pah pediu apenas dicas de looks para patricinhas, mas daí eu pensei bem e porquê não fazer logo um post completo com várias dicas para nós patricinhas sobrevivermos à este calor todo e não "Derreter" nesse verão??? rsrs...
Sendo assim se preparem que lá vem aquele post que vocês tanto adoram meninas, o nosso bom e velho "Manual da Patricinha" \o/
Preparei um manual da patricinha especial para o verão e dias muito quentes. Bora confeir??? Let's Go Girls...

 E vamos começar falando um pouco sobre os looks de verão. Como conseguir ser fashion, feminina e fofa, mesmo quando a vontade é de usar apenas biquini como look do dia meninas??? Ah quando o assunto é looks para dias de muito calor é preciso também tomar cuidado para não acabar usando looks muito curtos e decotados e acabar deixando a produção muito vulgar, porque não somos dessas não né gente? Mas calma que é possivel sim, montar looks lindos e ao mesmo tempo confortáveis e fresquinhos para enfrentar esse calorão meninas. E pra isso aposte em looks mais leves, shorts, saias, vestidos e croppeds são ótimas opções de peças para compor seu look do dia. Dê sempre preferência para peças com tecido mais fluído e leve, e também opte por peças de cores mais claras que isso ajuda a diminuir a sensação de calor. Para deixar o seu look ainda mais fofo, aposte também nas cores e estampas da estação. Separei aqui pra vocês várias inspirações de looks super lindos e convortáveis para usar no calor meninas, bora nós inspirar?

 Para os pés, até dá pra usarmos tênis, mas pra deixar os seu looks mais leves e ainda mais fresquinhos, abuse das sandálias, rasteirinhas e chinelinhos...

E como no verão os nossos pés ficam mais à mostra, não podemos nós descuidar das unhas meninas, mantenha sempre as suas unhas dos pés feitas e pelo amor de deux, nada de pés rachados ou ressecados, faça pelo menos uma vez por semana um escalda pés para garantir que eles fiquem bem limpinho e lisinho...

 E para deixar o seus looks ainda mais fashion e também nós proteger do sol, não saiam de casa sem óculos de sol (Ocúlos fofos estão super na moda meninas)  e outros acessórios como bonés ou chapéu.

  Neste calorzão, fica praticamente impossivel usar o cabelo solto, porque parece que isso esquenta ainda mais principalmente quando se tem um cabelo cheio e cacheado como o meu meninas. Então o jeito para amenizar o calor sem perder o estilo é apostar em penteados preso. Eu gosto e uso muita trança e coque quando esta fazendo muito calor, e vocês podem apostar nesses penteados ou penteados semi preso, estilo tumblr, e acrescentar acessórios à vontade para deixar tudo ainda mais fofo e estiloso...

 Tá bom, eu sei que a gente ama maquiagem, mas no verão ou em dias de muito calor, é praticamente impossível tocar "um kilo de reboco" na cara meninas rsrs... Por isso eu sempre falo com vocês aqui no blog, que é muito melhor vocês cuidarem da sua pele para não ter e prevenir espinhas e manchas do quê se tornar refém da maquiagem para esconder inperfeições do rosto... Em dias de calor, mesmo que você use muita maquiagem, provavelmente vai acabar derretendo tudo ao logo do dia. Então prefira uma make mais suave, leve e o mais natural possível meninas. Sabe aquela maquiagem que mesmo maquiada parece que você não passou nada??? Este estilo de make é super à cara do verão...

 

 E o que levar na bolsa???
Na hora de sair de casa, aqui vão alguns itens que definitivamente não podem sair da sua bolsa meninas:

-Protetor solar
-Garrafinha com água
-necessaire com um kit básico pra retocar a make
-Desodorante ou perfume
-Toalhinha de rosto
-Prendedor de cabelo

Durante esse periodo de mais calor, fique de olho na sua alimentação. Faça refeições mais leves, coma bastante frutas, verduras e legumes. Beba muuuito líquido, água, água de coco e sucos natuais. E é Claro meninas, muuuuuuuuito sorvete e delícias geladas...

Aproveite as férias e o calor, para se refrescar em piscinas, clubes e praias. Ou frequqnte lugares com bastante área verde e natureza.