quarta-feira, 9 de fevereiro de 2022
terça-feira, 8 de fevereiro de 2022
A pedido da leitora: Volta às aulas | ROTINA | Escola | Faculdade
Olá meninas, aqui é a Renata Princess...
E como eu disse, os posts de volta às aulas voltaram com tudo aqui no blog, e hoje trago para vocês mais um post com este tema. E a postagem de hoje foi sugestão de duas leitoras lindonas aqui do blog. Afinal, depois de tanto tempo de ensino online retornar a rotina presencial pode ser um grande desafio para muitas de vocês. Por isso é importante desde já, vocês se planejarem e se organizarem para criar uma rotina de estudos e também conseguir tempo para aproveitar fazendo outras atividades que você goste. e além da rotina escolar imposto de hoje também vim conversar um pouco com vocês a respeito da rotina de quem quem vai ingressar na faculdade este ano. Mas vamos começar pelo pedido da nossa primeira eleitora que me sugeriu um post especial para aquelas que estudam no período da tarde. Bora conferir o recadinho:
Então meninas, Eu também já estudei no período da tarde e confesso que eu não gostava muito não, na verdade este é um dos piores horários para se estudar (pelo menos pra mim) isso porque eu tinha que almoçar correndo sair de casa de barriga cheia, ir para escola debaixo do Sol de meio-dia que o ápice do Sol 🥵 já chegava na escola cansada, isso sem contar aqueles alunos que chegavam todo suados né?! o horário da tarde dava uma impressão que passava muito mais lentamente do que o período da manhã, e quando era o horário de verão quando eu voltava para casa 5:20 da tarde o sol ainda estava quente no céu, e eu chegava em casa muito mais cansada ainda. Sempre dava preguiça de fazer as atividades à noite, e eu não aproveitava nada do período da manhã pois passava a manhã toda fazendo as atividades da escola. Mesmo período da tarde não sendo o melhor período para estudar na minha opinião, também não chega seu fim do mundo né menina?!😅 Basta a gente se organizar direitinho manter o foco Que tudo dá certo no final😉 então para quem assim como a nossa leitura também vai estudar no período da tarde durante este ano, separei algumas dicas que podem ajudar vocês a se organizar é melhor. Bora conferir? Let's go girls...
Tenha uma mesa de estudos
A primeira dica que eu deixo para vocês vale não só para quem estuda no período da tarde Mas independente do horário que vocês estudam, e a dica consiste em você separar em aí no na casa de vocês se possível no quarto de vocês, um cantinho específico para vocês estudarem e fazerem as tarefas escolares com tranquilidade e conforto. Pode ser uma mesinha, uma escrivaninha, uma pancada, um cantinho adaptado aonde você possa se sentar colocar os seus materiais de estudos, o seu computador, seu estojo seus cadernos e livros. De preferência em um local arejado e bem iluminado, isso irá contribuir para que você consiga se concentrar melhor na hora de fazer as suas tarefas escolares evitando assim deixar materiais espalhados pela casa ou ter que estudar em cima do sofá por exemplo que não é um local muito adequado e nem tão confortável na hora de se concentrar nas tarefas escolares. E quando se tem um local específico para desempenho dessas tarefas, você consegue se concentrar melhor nas atividades, absorvendo assim melhor o conteúdo que você está estudando, e isso com certeza irá resultar positivamente nos resultados finais dos seus exercícios e também nas suas notas. Lembre-se sempre de manter o seu local de estudos organizado e limpo.
Almoço
lembra que eu disse para vocês que uma das coisas que eu não gostava quando eu estudar à tarde era justamente ter que sair de casa logo após o almoço e com a barriga cheia? Pois é meninas, então para evitar esse tipo de situação a minha dica é você se programarem para almoçar um pouquinho mais cedo, e fazer pelo menos meia hora de digestão antes de sair de casa. De preferência também para um almoço mais saudável e leve. O mesmo vale para o lanche que vocês forem comer na escola durante a tarde. e não se esqueçam de levar sempre com vocês uma garrafinha de água para vocês irem se hidratando no decorrer do dia.
quinta-feira, 3 de fevereiro de 2022
Como ser aquela garota?! ♡
Olá meninas aqui é a Renata Princess…
e-mail as plantas rodinhas e tem dentes que a internet vem passando nos últimos tempos, eis que surge mais uma modalidade de estilo em meio a tantos outros, Mas diferente dos demais o que me chamou atenção neste questão é que ele está mais voltado para um tipo de lifestyle (estilo de vida) E eu estou falando da trend "AQUELA GAROTA" que começou no Tiktok e hoje já tomou conta de outras redes sociais, fazendo parte da rotina de muitas pessoas que buscam valorizar o seu bem estar e equilíbrio mental através de uma vida mais saudável e uma rotina produtiva meninas. E se você ainda não sabe o que é ser "aquela garota" ou se você deseja ser "aquela garota" hoje o post é pra vocês. Pois selecionei várias dicas legais sobre como ser "aquela garota". Bora conferir o post de hoje? Let's go girls...
O que é ser aquela garota?
Ser aquela garota é ter o hábito de acordar cedo, praticar exercícios, dizer palavras de afirmação, meditar, ter um diário, ter uma alimentação saudável e tentar ao máximo se afastar de alimentos industrializados. Ser aquela garota é se colocar em primeiro lugar e também manter uma rotina produtiva.
"Ser aquela garota" é uma ótima maneira para se manter sã, feliz e saudável, porém na complexidade que é o ser humano é necessário também respeitar seu momento. Terá dias que você estará mais disposta, outros menos e dias preguiçosos, cada um segue a sua singularidade e devem ser respeitados. Ficar obcecado com regras também é prejudicial para mente. Por isso meninas é importante ressaltar que estes hábitos e rotina devem ser aderidos aos poucos, afinal, ninguém muda do dia pra noite, e precisamos respeitar nossos limites e a nossa realidade, para não ficar obcecada e nem frustada com este estilo de vida em questão. Mas a medida em que você vai conseguindo aderir a esta nova rotina, com certeza você vai conseguir muitos benefícios para a sua saúde física, mental e também no que diz respeito a sua autoestima.
Acorde cedo
Se você deseja ser aquela garota, não vai mais poder ficar enrolando na cama até tarde não meninas. O primeiro passo pra ser aquela garota é acordar cedo e praticar atividades físicas como ioga, meditação ou alguma outra atividade físicas que te faça bem.
Tenha um diário
Pode parecer meio adolescente a ideia de ter um diário, mas escrever é uma ótima forma de externalizar os seus sentimentos e isso é importante independente da idade. Coloquei também no papel as suas metas e objetivos, o seu planejamento do dia, da semana, a sua rotina… além do diário é interessante ter também uma agenda, postistes fofinhos e um planner para te ajudar nas anotações.
Ler e Estudar
Nessa parte entra qualquer tipo de estudo pode ser escola, faculdade, cursinho ou outro idioma. E também o hábito pela leitura meninas, sempre tire um tempinho para ler um bom livro.
Skin Care
É óbvio que o hábito preferido do momento não poderia estar de fora dessa trend, ter uma rotina de cuidados. Tenha um kit básico com água micelar, um sabonete facial, esfoliante, máscara fácil, um hidratante específico para o rosto e protetor solar para assim criar o hábito de cuidar da sua pele diariamente, garantindo assim uma pele muito mais bonita e saudável.
Spa day
E é claro que o autocuidado deve ir muito além do skin care. Por isso tire sempre um tempinho livre para cuidar de você, com direito a uma mega hidratação nós cabelos, depilação, sobrancelhas e unhas feitas.
Alimentação Saudável
Não quer dizer que você deve fazer uma dieta super restrita, basta evitar comer alimentos industrializados e focar em alimentos mais natural que já está ótimo meninas.
Alguns aplicativos para ser aquela garota:
Daily Yoga - meditação, conta os minutos e quantos dias da semana você praticou;
BodBot: você tem o desafio de criar seus próprios exercícios, com seus próprios horários;
Habit: Define metas diárias, constrói hábitos melhores como alimentação, concentração;
Study Bunny: ajuda com os estudos, você consegue mais foco para estudar. E com você conseguindo manter seu objetivo o coelhinho no aplicativo fica mais feliz
Looks Aquela garota
Em relação a forma de se vestir, os looks para "aquela garota" são looks bem minimalistas, com peças confortáveis e ao mesmo tempo Fashionista e estilosas.
A pedido da leitora: Dicas para donas de casa ♡
Olá meninas aqui a Renata Princess...
E o post de hoje vai ser especial para nossa leitura lindona a Márcia, que acabou de se casar e me pediu um post com dicas sobre este assunto. Por isso hoje separei várias dicas que Eu segui quando eu me casei e sigo até hoje na minha rotina de dona de casa, no meu relacionamento com meu marido, e até mesmo em relação à maternidade, sei que a nossa leitora ainda não tem filhos mas vou contar um pouco da minha experiência para aquelas que já são mães E para aquelas que um dia serão. Mas antes do post propriamente dito vamos conferir o recadinho que a Márcia deixou aqui no nosso blog:
Então meninas, quando a gente se casa muita coisa muda na nossa vida a nossa rotina e até mesmo na nossa visão e concepção de vida, por isso é importante ter em mente um certo planejamento de como será a sua rotina daqui para frente. Para mim o casamento é algo muito sério meninas, por isso é importante ter certeza da pessoa com quem você pretende dividir o seu dia a dia, constituir uma família e passar a vida compartilhando das alegrias e também das dificuldades, porque casar não é apenas um mar de rosas também não meninas, há dia difíceis aonde um deverá ser parceiro do outro buscando sempre o crescimento e o amadurecimento do casamento de vocês. Por isso é muito importante o diálogo entre o casal. Vocês devem compartilhar de todas as suas ideias, pedir sempre a opinião do seu parceiro antes de tomar decisões precipitadas, é preciso também sempre estarem conversando até mesmo a respeito dos afazeres da casa, é claro que essa demanda sempre sobrecai para mulher na maioria dos casos, mas os nossos maridos também precisam estar cientes de quê também terão de fazer a sua parte para o bom funcionamento do lar. Deixe claro algumas regrinhas básicascomo por exemplo, É proibido deixar a toalha molhada em cima da cama, Não deixe suas coisas e roupas espalhadas pela casa, sempre que possível coloque o lixo para fora, quando puder me ajude com a louça, enfim, coisas desse tipo meninas. me lembro que quando eu me casei eu fiz uma listinha por escrito algumas regrinhas que o meu marido deveria seguir para contribuir com o bom funcionamento da nossa casa, e acredito em meninas Ele seguiu todas as regras e isso fez toda a diferença no começo do nosso relacionamento a dois... 🥰
outra dica que posso deixar para vocês e que eu acho que faz toda a diferença meninas é se organizarem em relação as tarefas domésticas. se antes a nossa única obrigação era manter o nosso quarto arrumado agora temos uma casa inteira nas nossas mãos, é Como aquele ditado né quem casa quer casa 😅 sério e manter o bom funcionamento de um lar pode até parecer moleza nos primeiros dias mas a medida que os dias vão passando manter a casa organizada e tudo no seu devido lugar é praticamente uma missão de guerra meninas. e se vocês fazem o tipo assim como eu e não suportam bagunça e gosto de tudo no seu devido lugar é preciso fazer um verdadeiro planejamento para que tudo funcione bem.
para isso meninas a minha dica é vocês terem mente e se possível fazerem até uma lista das tarefas que vocês precisam realizar diariamente, semanalmente e mensalmente. É claro que esta rotina varia de pessoa para pessoa então eu não vou deixar aqui uma lista como se fosse uma regra que deveria ser seguida por que isso muda de acordo com a demanda de cada caso e de acordo com o tempo que você tem disponível para cuidar da sua casa também. No meu caso por exemplo, existem aquelas coisas que eu já sei que eu tenho que fazer todos os dias, como por exemplo lavar a louça, varrer a casa, arrumar a cama, molhar as plantas, tirar o lixo... e tenho algumas tarefas que eu faço uma vez por semana como por exemplo, lavar as roupas, trocar o o jogo de cama, lavar o terreiro, lavar o banheiro, dar banho nas minhas cachorrinhas... Existem também aquelas afazeres que a gente não precisa fazer constantemente, mas que uma hora a gente precisa fazer né?! Como por exemplo, lavar o tapete, a capa do sofá, enfim meninas esses foram só alguns exemplos, daí vocês montam a rotina de vocês de acordo com seu dia a dia de acordo com a demanda que a sua casa tem.
Outra dica muito importante em relação a tarefas domésticas é não deixar os afazeres se acumularem. se você precisa fazer algo na sua casa não fica enrolando deixando para depois porque a tendência é só piorar E com isso você terá ainda mais trabalho para solucionar este problema depois. Por exemplo, não deixe a louça suja do dia anterior se acumular com as louças que não sujar no dia de hoje, se você lavou roupa assim que elas secarem j'adore tudo e guarde tudo no seu devido lugar, evitando sim aquelas pilhas de roupas espalhadas no canto do quarto ou na lavanderia. Você foi no mercado no sacolão e deixou as compras espalhadas em cima da mesa da cozinha? Nada disso meninas assim que vocês chegarem das compras já tirei tudo das sacolas higienize e coloque tudo no seu devido lugar. Dessa forma você consegue aproveitar melhor o seu tempo e evita bagunça espalhada pela casa.
Uma super dica que eu não posso deixar de dar para você se que ajuda muito a vida de qualquer dona de casa, é sempre está comprando coisas que ajudem nas tarefas do lar, existem inúmeros utensílios de cozinha por exemplo que facilitam muito a vida da dona de casa, produtos de limpeza que facilitam na hora da faxina, outra coisa que ajuda muito a gente é ter um tanquinho uma máquina de lavar roupas meninas, durante toda minha vida eu sempre lavei roupa na mão, então vocês imagine né tem que lavar lençol de cama edredom capa de sofá tudo na mão... Quando me casei o meu marido disse que ela é muito puxado para mim ficar lavando roupa na mão então ele decidiu comprar um tanquinho aqui para casa, e meninas, parece que eu conheci o paraíso depois disso, depois que comecei a lavar roupas no tanquinho eu ganhei muito mais tempo para fazer outras coisas que antes eu gastava lavando roupa na mão 😅 por isso meninas sempre que vocês puderem procure investir em coisas que facilitem os seus afazeres domésticos Para que assim vocês possam ter mais tempo para aproveitar com outras coisas e não ficarem presas só fazendo coisas de dona de casa né?!
A decoração da sua casa de um modo geral também pode te ajudar muito na questão de manter o seu cantinho organizado. é claro que vocês podem expressar na decoração da sua casa todos Deus tinha de tudo aquilo que vocês gostam porém quanto mais coisas você tiver na decoração mas coisas você vai ter para organizar e tá limpando durante o dia a dia. por isso uma super dica é optar por uma decoração que expresse o seu estilo mas que ao mesmo tempo tem uma pegada mais minimalista, assim você não vai ter tanto trabalho organizando limpando utensílios relacionados a decoração da sua casa. E essa dica vale também para você procurar ter somente aquilo que vocês realmente usam para evitar acúmulos de utensílios e coisas desnecessárias que acabam entulhando a casa e que no fim das contas vocês acabam nem utilizando com frequência.
Outra dica bem interessante é você seguir horários. Você não precisa ser uma pessoa completamente presa aos horários, mas é sempre bom ter em mente uma rotina por exemplo acordar tal horário, fazer determinadas tarefas até um determinado horário, começar a fazer o almoço no horário x, E por aí vai meninas... é claro que a gente às vezes não vai conseguir todo dia seguir essa meta, mas isso ajuda bastante a tem um controle e um melhor aproveitamento dos nossos horários.
Quando a gente fala a palavra dona de casa, muita gente já imagina o estereótipo de uma mulher de avental, com pano de prato jogado no ombro, e toda descabelada né mesmo?! Rsrsrs... Mas ser dona de casa não precisa ser assim... E para que isso não aconteça é preciso tomar cuidado para que você não fique pensando apenas em arrumar a casa, cuidar dos filhos, do marido e acabar se esquecendo de cuidar de você mesma. O erro de muitas mulheres é acabar caindo no comodismo da rotina de dona de casa. É muito importante que a mulher cuide da casa mas também cuide de si própria, já vi casos em que a mulher era toda vaidosa e arrumadinha, daí ela se casa, e se torna uma pessoa totalmente diferente, não se cuida mais, vai na rua de qualquer jeito, acaba engordando, não quer mais saber de cuidar da sua aparência, e acaba se transformando em uma outra pessoa literalmente falando meninas. Isso às vezes acaba afetando até mesmo o relacionamento do casal, porque o marido vai ficar procurando aquela mulher bonita e elegante pela qual ele se apaixonar um dia. É claro que aparência não é tudo no relacionamento, mas é muito importante que o casal depois de casar não se descuide da sua aparência e procure sempre estar conquistando surpreendendo cada vez mais a sua esposa ou seu parceiro.
Por isso meninas depois de casar, e depois de se tornar dona de casa, você não pode em hipótese alguma perder a sua vaidade ou se diz cuidar da sua aparência, e dos cuidados com seu corpo, muito pelo contrário, agora que você deve se empenhar ainda mais. Sempre tira um tempinho para você. Tira um dia da semana para você fazer aquele spa day aí na sua casa com tudo que você tem direito, ou se preferir, marca um horário no salão de beleza para ficar bem diva.
Outra coisa que não podemos nos descuidar em relação ao nosso look do dia meninas. se você está em casa ou se você precisa ir fazer as suas tarefas de dona de casa na rua como por exemplo,ir ao supermercado, a padaria, ou ao sacolão, nunca use qualquer tipo de roupa, ou saia de casa de qualquer jeito. Nunca perca o seu estilo que você tinha antes de se casar, e sempre se preocupe com o seu look do dia sim, mesmo que ele seja simples e confortável, procure estar sempre bem arrumada e com o look feminino. E o mesmo vale quando o assunto é o nosso cabelo, nada de ficar descabelada acordar e se quer pentear pentear o cabelo hein 😅 está sempre com as unhas bem feitas, e manter uma rotina de skincare para cuidar da sua pele são outras dicas que com certeza vão impactar positivamente na sua autoestima.
Como chegada dos filhos a rotina de uma dona de casa e do casal em si muda completamente mais uma vez. Por isso é preciso se planejar para quê possamos dar conta de tudo e não surtar de vez. No meu caso a minha gravidez não foi planejada,o o que me assustou bastante no início pois muita gente falava que eu ia estragar o meu casamento já que eu me casei e logo em seguida eu já engravidei, o que muita gente se esqueceu de me dizer é que por mais que a gente faça planos sempre prevalecerá os planos de Deus, esse já estava escrito por Deus que eu seria mãe não havia muito o que eu pudesse fazer a não ser aceitar e receber o meu filho com todo amor e carinho possível E foi exatamente isso que eu e meu marido fizemos, o entregamos tudo nas mãos de Deus e começamos a nos planejar para chegada de um bebê na nossa casa e na nossa vuda. e hoje só temos a agradecer a chegada do Lucas pois ele realmente mudou a nossa vida porém para melhor. Mas Se for possível, É sempre bom planejar juntamente do seu marido o melhor momento para vocês terem um bebê, pois os filhos sim são bençãos de Deus, mas mudam toda a vida do casal, a rotina, e os planos pessoais. Sendo sendo assim meninas para evitar esse tipo de surpresa logo no comecinho do seu casamento, é importante você consultar um médico para que juntos vocês possam decidir qual será o melhor método de prevenção para você. assim você terá mais tempo de planejar com calma e com segurança qual será o melhor momento de aumentar a família.











