Como ser aquela garota?! ♡

 

Olá meninas aqui é a Renata Princess…

e-mail as plantas rodinhas e tem dentes que a internet vem passando nos últimos tempos, eis que surge mais uma modalidade de estilo em meio a tantos outros, Mas diferente dos demais o que me chamou atenção neste questão é que ele está mais voltado para um tipo de lifestyle (estilo de vida) E eu estou falando da trend "AQUELA GAROTA" que começou no Tiktok e hoje já tomou conta de outras redes sociais, fazendo parte da rotina de muitas pessoas que buscam valorizar o seu bem estar e equilíbrio mental através de uma vida mais saudável e uma rotina produtiva meninas. E se você ainda não sabe o que é ser "aquela garota" ou se você deseja ser "aquela garota" hoje o post é pra vocês. Pois selecionei várias dicas legais sobre como ser "aquela garota". Bora conferir o post de hoje? Let's go girls...

O que é ser aquela garota?

Ser aquela garota é ter o hábito de acordar cedo, praticar exercícios, dizer palavras de afirmação, meditar, ter um diário, ter uma alimentação saudável e tentar ao máximo se afastar de alimentos industrializados. Ser aquela garota é se colocar em primeiro lugar e também manter uma rotina produtiva.

"Ser aquela garota" é uma ótima maneira para se manter sã, feliz e saudável, porém na complexidade que é o ser humano é necessário também respeitar seu momento. Terá dias que você estará mais disposta, outros menos e dias preguiçosos, cada um segue a sua singularidade e devem ser respeitados. Ficar obcecado com regras também é prejudicial para mente. Por isso meninas é importante ressaltar que estes hábitos e rotina devem ser aderidos aos poucos, afinal, ninguém muda do dia pra noite, e precisamos respeitar nossos limites e a nossa realidade, para não ficar obcecada e nem frustada com este estilo de vida em questão. Mas a medida em que você vai conseguindo aderir a esta nova rotina, com certeza você vai conseguir muitos benefícios para a sua saúde física, mental e também no que diz respeito a sua autoestima. 

Acorde cedo

Se você deseja ser aquela garota, não vai mais poder ficar enrolando na cama até tarde não meninas. O primeiro passo pra ser aquela garota é acordar cedo e praticar atividades físicas como ioga, meditação ou alguma outra atividade físicas que te faça bem.

Tenha um diário

Pode parecer meio adolescente a ideia de ter um diário, mas escrever é uma ótima forma de externalizar os seus sentimentos e isso é importante independente da idade. Coloquei também no papel as suas metas e objetivos, o seu planejamento do dia, da semana, a sua rotina… além do diário é interessante ter também uma agenda, postistes fofinhos e um planner para te ajudar nas anotações.

Ler e Estudar

 Nessa parte entra qualquer tipo de estudo pode ser escola, faculdade, cursinho ou outro idioma. E também o hábito pela leitura meninas, sempre tire um tempinho para ler um bom livro.

Skin Care

É óbvio que o hábito preferido do momento não poderia estar de fora dessa trend, ter uma rotina de cuidados. Tenha um kit básico com água micelar, um sabonete facial, esfoliante, máscara fácil, um hidratante específico para o rosto e protetor solar para assim criar o hábito de cuidar da sua pele diariamente, garantindo assim uma pele muito mais bonita e saudável.

Spa day

E é claro que o autocuidado deve ir muito além do skin care. Por isso tire sempre um tempinho livre para cuidar de você, com direito a uma mega hidratação nós cabelos, depilação, sobrancelhas e unhas feitas.

Alimentação Saudável

Não quer dizer que você deve fazer uma dieta super restrita, basta evitar comer alimentos industrializados e focar em alimentos mais natural que já está ótimo meninas.

Alguns aplicativos para ser aquela garota: 

Daily Yoga - meditação, conta os minutos e quantos dias da semana você praticou;

BodBot: você tem o desafio de criar seus próprios exercícios, com seus próprios horários;

Habit: Define metas diárias, constrói hábitos melhores como alimentação, concentração;

Study Bunny: ajuda com os estudos, você consegue mais foco para estudar. E com você conseguindo manter seu objetivo o coelhinho no aplicativo fica mais feliz

Looks Aquela garota

Em relação a forma de se vestir, os looks para "aquela garota" são looks bem minimalistas, com peças confortáveis e ao mesmo tempo Fashionista e estilosas.