Help Princess: Vergonha de ir na academia

 Aqui é a Renata Princess...

Partiu Help meninas??? E no help de hoje, vamos conversar um pouco sobre corpo, mas antes, bora conferir o recadinho da nossa leitora de hoje:

Pois é meninas como a nossa leitora já disse, aqui no blog, logo no comecinho do ano, eu já fiz um post com várias dicas pra quem deseja perder peso de maneira saudável, e lá eu também mostrei e falei um pouco sobre o meu corpo também com vocês. Pra quem não viu o post é só CLICAR AQUI e conferir a postagem ok?...
Mas voltando as questões levantadas pela nossa leitora, ela me perguntou quantos quilos eu peso e a minha altura. Bom, como eu disse lá no post de 50 fatos sobre mim, já faz um bom tempo que eu não subo na balança, e isso foi uma opção minha, porque eu estava ficando muito neorotica com essa questão, porque aparentemente o meu corpo estava ok (pra mim) mas quando eu subia na balança eu achava que aquele número era muito alto, tipo, como eu posso estar pesando isso, se o meu corpo esta ok??? Daí eu pensava que estava gorda e começava à fazer dieta, pra vê se aquele número abaixava, e como eu já tive anemia, consequêntemente todo o meu metabolismo e organismo começava a funcionar mal, chegava até a passar mal de fraquesa. Então, para não me tornar mais uma refém de números, eu parei de me pesar, e estou satisfeita com o meu corpo atual meninas, sem me preocupar com quantos quilos eu estou pesando. E em relação a minha altura, eu me esqueci agora quanto eu tenho de altura exatamente, mas não sou uma pessoa baixinha não, devo ter um metro e sessente e poucos por aí...

Perto da minha casa o que não falta são acadêmias meninas, mas eu mesma nunca frequêntei nenhuma delas, quem gostava bastante era o meu irmão, acho que ele deu uma parada agora, mas ele que era tímido também pra essas coisas porque se achava muito magrelo e na acadêmia ele iria encontrar um monte bombados, pra ele a adaptação foi super tranquila e de boa, com o tempo ele também foi criando corpo e massa muscular até atingir o corpo que ele queria. Vocês não devem ter vergonha disso não lindonnas, até porque, todas aquelas pessoas saradas que você vê na acadêmia, nenhuma nadas nasceu com aquele corpo, ou com aquela barriga tanquinho não, e se bobiar o corpo delas era beeeem pior que o seu gata. Se você tem vontade de começar a fazer acadêmia, vá em frente... Se ainda é muito tímida pra essas coisas uma dica é procurar uma acadêmia que seja mais fazia, ou ir em hórios estratégicos de menos movimento, assim você vai se sentir mais à vontade, pelo menos nos primeiros dias até se adaptar melhor com esse novo espaço.

Uma dica infalivél é não ir para a acadêmia sozinha meninas. Convide uma amiga, sua irmã, uma prima, vizinha, ou até mesmo sua própria mãe rsrs... Pra começar a fazer acadêmia com você, sempre que fazemos algo com alguém que a gente gosta, nós sentimos bem mais animas, mais confiantes e com menos vergonha. Sem falar que uma ajuda à colocar a outra pra cima na hora que o cansanço ou o desanimo bater meninas.

Ouvir música enquanto se exercíta também ajuda bastante meninas. Assim você fica concentrada na música e foca nós seus exercícios e não fica dispersa com outras coisas à sua volta.

E para se sentir ainda mais segura, escolha sempre looks confortáveis, assim você não vai se preocupar na hora de se exercítar.
E pra quem quer inspiração de looks, NESTE POST AQUI tem algumas dicas pra vocês.